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A fine giornata senti le gambe gonfie e pesanti, e gli accumuli di grasso su cosce, glutei e fianchi ti mettono a disagio, soprattutto quando arriva la bella stagione?
Non sei sola: è una situazione molto comune e, anche se non si tratta di una vera malattia, puoi fare molto per il benessere e l'aspetto delle tue gambe.
Il massaggio modellante è un trattamento manuale con manovre profonde e ritmiche che, eseguito da personale formato e inserito in un percorso seguito dal Medico, aiuta a ridurre la sensazione di gonfiore, dona leggerezza e migliora il tono dei tessuti.
Non è un semplice massaggio estetico isolato: prima di iniziare è importante capire perché le gambe sono pesanti e verificare che il trattamento sia adatto a te.
In questa pagina la Dott.ssa Luisella Troyer ti spiega quando il grasso su cosce e glutei è normale e quando invece può nascondere un problema come il lipedema, in cosa consiste il massaggio modellante, quali benefici puoi aspettarti in modo realistico e chi invece non dovrebbe farlo.
Troverai anche come si svolgono le sedute e i consigli pratici per ottenere e mantenere nel tempo i risultati migliori.
Il grasso su cosce e gambe è normale?
le cellule adipose del tessuto sotto la pelle
Avere uno strato di grasso sotto la pelle è normale e necessario.
Il tessuto adiposo è una riserva di energia, aiuta a mantenere la temperatura del corpo e fa da cuscinetto che protegge muscoli e vasi dagli urti.
Non è quindi un "nemico" da eliminare, ma un tessuto con funzioni precise.
Nelle donne, per ragioni ormonali e genetiche, il grasso tende a depositarsi soprattutto su fianchi, glutei e cosce, mentre negli uomini si accumula più spesso sull'addome.
Per questo molte donne, pur avendo un peso nella norma, notano che la parte inferiore del corpo è più "piena" di quella superiore.
Anche l'età, le gravidanze, la menopausa e le variazioni di peso modificano nel tempo la distribuzione del grasso e la compattezza dei tessuti.
cosce con lipedema, da distinguere dal grasso localizzato
Questi accumuli localizzati sono spesso difficili da ridurre anche con dieta e sport, perché quando dimagrisci il corpo attinge alle riserve in modo generale, non dalla zona che vorresti tu.
Possono accompagnarsi a una sensazione di pesantezza, a un po' di gonfiore a fine giornata e alla cellulite, cioè all'aspetto irregolare "a buccia d'arancia" della pelle.
È importante però distinguerli dal lipedema, una malattia che colpisce quasi esclusivamente le donne e richiede un percorso specifico.
Alcuni segnali meritano attenzione:
- gambe, e a volte braccia, aumentate di volume in modo simmetrico, con piedi risparmiati;
- tessuti dolenti al tocco o alla pressione;
- tendenza a farsi lividi con facilità;
- accumuli che non si riducono nemmeno con dieta e attività fisica.
Se ti riconosci in queste descrizioni, parlane con la Dottoressa prima di iniziare qualsiasi massaggio: una visita permette di capire di cosa si tratta e di scegliere il trattamento più adatto e sicuro per te.
Perché le gambe si gonfiano di più in certi giorni?
È una domanda che si pongono in tante, ed è una buona notizia: il gonfiore che va e viene è spesso legato a fattori comuni.
Nei giorni prima delle mestruazioni gli ormoni favoriscono la ritenzione di liquidi, e con il caldo le vene si dilatano e le gambe diventano più pesanti.
Anche un viaggio lungo o una giornata passata ferma possono dare lo stesso effetto.
In questi casi di solito il gonfiore si riduce al mattino, dopo una notte di riposo, e migliora quando cammini o sollevi le gambe.
Puoi aiutarti con una doccia fresca sulle gambe, dal basso verso l'alto, e con qualche passeggiata in più.
Merita invece una visita se il gonfiore:
- è presente anche appena ti svegli;
- lascia un segno quando premi con un dito;
- si accompagna a dolore, vene evidenti o cambiamenti della pelle;
- riguarda sempre e solo una gamba.
Capire da dove nasce il gonfiore è il primo passo per scegliere il trattamento giusto, che sia il massaggio modellante o una cura diversa.
Cos'è il massaggio modellante?
manovre manuali sulla coscia della paziente sdraiata
Il massaggio modellante è un massaggio manuale eseguito con manovre profonde e ritmiche, come impastamenti, frizioni e pressioni, che lavorano sulla pelle e sul tessuto adiposo sottostante.
L'obiettivo è stimolare i tessuti, favorire la microcircolazione locale e migliorare il tono e l'aspetto di cosce, glutei e fianchi.
A differenza del linfodrenaggio, che è molto delicato e lento e serve a favorire il deflusso della linfa, il massaggio modellante utilizza una pressione maggiore.
I due trattamenti hanno scopi diversi e non sono intercambiabili: nel gonfiore di origine linfatica, per esempio, un massaggio profondo non è adatto.
Il massaggio modellante non "scioglie" il grasso e non lo elimina: agisce soprattutto sulla qualità dei tessuti e sulla sensazione di benessere delle gambe.
in sezione: pelle e tessuto adiposo su cui lavora il massaggio
Per questo è utile partire con aspettative realistiche, sapendo che dà il meglio di sé quando fa parte di un percorso più ampio.
Presso lo Studio Medico Salus Mea viene eseguito da personale formato, all'interno di un percorso stabilito dalla Dottoressa.
Prima di iniziare, la Dott.ssa Troyer ti visita e, se serve, controlla la circolazione con l'EcoColorDoppler, per escludere problemi delle vene o del sistema linfatico che richiedono altre cure.
È indicato soprattutto se hai accumuli di grasso localizzato non legati a una malattia, una pelle poco tonica o una sensazione di pesantezza dovuta allo stare a lungo in piedi o seduta, oppure se desideri completare un percorso con altri trattamenti medici.
Può essere piacevole anche nei mesi più caldi, quando le gambe risentono di più del calore, sempre dopo la valutazione della Dottoressa.
Durante il ciclo la Dottoressa resta il tuo punto di riferimento: se emergono dubbi, fastidi o cambiamenti, può rivalutare la situazione e modificare il tipo di manovre, la frequenza delle sedute o l'abbinamento con altri trattamenti.
Quali sono i benefici?
gambe lisce e distese, con pelle morbida e tonica
Molte persone si avvicinano al massaggio modellante per migliorare l'aspetto delle gambe e scoprono che il primo beneficio è una vera sensazione di benessere.
I benefici più apprezzati sono:
- una sensazione di leggerezza delle gambe, spesso già dopo le prime sedute;
- una riduzione del senso di gonfiore e di tensione a fine giornata;
- una pelle più morbida, elastica e tonica;
- un aspetto più uniforme dei tessuti di cosce e glutei;
- un piacevole effetto di rilassamento, che aiuta a staccare dallo stress quotidiano.
È importante però essere chiari su ciò che il massaggio modellante non fa: non fa perdere peso, non elimina il grasso in modo permanente e non è una soluzione definitiva per la cellulite, che dipende da molti fattori come ormoni, genetica, circolazione e stile di vita.
I miglioramenti nell'aspetto della pelle richiedono costanza e tempo: la leggerezza si avverte presto, mentre i cambiamenti visibili arrivano in modo graduale, con un ciclo completo di sedute.
I risultati variano da persona a persona, in base ai tessuti di partenza e alle abitudini quotidiane.
Il benessere non è un aspetto secondario: sentire le gambe più leggere invoglia a muoversi di più, e il movimento a sua volta aiuta la circolazione e la qualità dei tessuti.
Si crea così un circolo virtuoso, che rende il massaggio un tassello utile di un percorso di cura di te, non un trattamento fine a sé stesso.
Se ti aspetti un cambiamento importante delle forme in poche sedute rischi di restare delusa; se invece cerchi gambe più leggere, una pelle più bella e un momento di cura per te, il massaggio modellante può darti soddisfazioni concrete, soprattutto se abbinato ad altri trattamenti e a uno stile di vita attivo.
Quando è meglio rimandare o evitare il massaggio?
Alcune situazioni sono controindicazioni vere: trombosi o flebite, vene varicose importanti, gravidanza e alcune malattie del cuore o della circolazione.
In questi casi il massaggio profondo non va fatto, e la Dottoressa ti indica le alternative più adatte a te.
Ci sono poi situazioni temporanee, in cui basta aspettare qualche giorno:
- febbre o un'influenza in corso;
- ferite, infezioni o irritazioni della pelle sulle gambe;
- una scottatura solare recente;
- un intervento o un trattamento sulle gambe appena eseguito, finché la Dottoressa non ti dà il via libera.
Se prendi farmaci che rendono il sangue più fluido, o ti vengono lividi con facilità, dillo prima di iniziare: la pressione delle manovre va adattata.
Nel lipedema, dove i tessuti sono dolenti e fragili, si preferiscono manovre delicate.
Se una sola gamba si gonfia all'improvviso e diventa dolorosa, calda o arrossata, non massaggiarla: rivolgiti subito al Medico o al Pronto Soccorso, chiamando il 112 se hai anche difficoltà a respirare o dolore al petto.
Come si svolge il trattamento?
le sedute si svolgono sul lettino, dopo la visita
Il percorso inizia sempre con una visita: la Dottoressa esamina le gambe, raccoglie la tua storia clinica e i tuoi obiettivi, ed esclude controindicazioni e malattie che richiedono altre cure.
Solo dopo questa valutazione si stabilisce se il massaggio modellante è adatto a te e con quali caratteristiche.
Il trattamento si svolge in cicli di sedute, con una frequenza stabilita in base ai tuoi obiettivi, alla situazione delle gambe e agli eventuali altri trattamenti in corso.
Non esiste un numero di sedute uguale per tutti: al termine del ciclo si valuta insieme se proseguire con sedute di mantenimento.
Ogni seduta dura in genere dai 30 ai 60 minuti.
Ti sdrai sul lettino e l'operatore lavora su cosce, glutei e fianchi con manovre intense ma mai dolorose: la pressione viene adattata alle tue sensazioni, e alcune zone, come l'interno coscia, possono essere più sensibili di altre.
la visita con la Dottoressa precede il ciclo di sedute
Se avverti fastidio, dillo subito.
Qualche consiglio pratico per il giorno della seduta:
- indossa abiti comodi, facili da togliere e rimettere;
- evita un pasto abbondante nelle ore precedenti;
- dopo il massaggio bevi acqua e, se puoi, fai una passeggiata;
- nelle ore successive preferisci pasti leggeri e poco salati.
È normale sentire le gambe più leggere e rilassate.
Se invece noti lividi marcati, dolore che persiste o gonfiore che aumenta, segnalalo alla Dottoressa: potrebbe essere necessario modificare il tipo di manovre.
Durante il ciclo può esserti utile annotare come ti senti dopo ogni seduta, per esempio se la sensazione di leggerezza dura più a lungo o se il gonfiore serale si è ridotto: queste informazioni aiutano la Dottoressa a capire come rispondono i tuoi tessuti e ad adattare il programma.
Come ottenere i risultati migliori?
cavitazione medica sulla coscia, da abbinare al massaggio
Il massaggio modellante dà i risultati migliori quando è inserito in un percorso completo, costruito insieme alla Dottoressa sulle tue esigenze.
Da solo migliora il benessere e la pelle; abbinato ad altri interventi può contribuire a un cambiamento più evidente.
Il percorso può comprendere:
- trattamenti medici come la Cavitazione Medica per il grasso localizzato e la Radiofrequenza Medica per la pelle che ha perso tono;
- attività fisica regolare, in particolare camminare, nuotare o andare in bicicletta;
- un'alimentazione equilibrata, povera di sale e ricca di frutta e verdura, con una buona idratazione;
- la cura della circolazione, se sono presenti problemi venosi.
Il movimento è un alleato prezioso: ogni passo attiva la pompa muscolare del polpaccio, che aiuta il sangue a risalire verso il cuore e riduce la sensazione di gambe pesanti.
un'alimentazione ricca di frutta e verdura aiuta i risultati
Contano anche le piccole abitudini, come fare le scale, alzarti ogni tanto se lavori seduta e sollevare le gambe quando riposi.
Evita per quanto possibile di restare molte ore ferma in piedi o seduta, le fonti di calore dirette sulle gambe e gli abiti troppo stretti in vita e sulle cosce.
Se hai vene evidenti, gonfiore frequente o crampi notturni, parlane con la Dottoressa: curare la circolazione rende più duraturi anche i benefici del massaggio.
Ricorda infine che il corpo cambia nel tempo: sedute di mantenimento periodiche, valutate insieme alla Dottoressa, aiutano a conservare la leggerezza delle gambe e il tono della pelle.
Anche mantenere un peso stabile, senza diete drastiche seguite da recuperi rapidi, protegge la pelle da cedimenti e smagliature e rende più duraturo il lavoro fatto durante le sedute.
Posso fare da sola un massaggio a casa?
Sì, un automassaggio leggero può essere un piacevole complemento alle sedute, ma non le sostituisce.
Il massaggio modellante richiede manovre profonde eseguite da personale formato, che sa come adattare la pressione ai tuoi tessuti.
A casa puoi dedicare qualche minuto alle gambe, magari la sera, con movimenti lenti e dolci che partono dalla caviglia e salgono verso la coscia.
Una crema idratante aiuta le mani a scorrere e mantiene la pelle morbida.
Qualche attenzione in più:
- evita strumenti e rulli usati con troppa forza: se lasciano lividi o arrossamenti, stanno irritando i tessuti;
- non insistere sui capillari e sulle vene visibili;
- se hai il lipedema o tessuti dolenti, chiedi alla Dottoressa quali manovre sono adatte a te.
Ricorda che nessuna crema o massaggio fai da te "scioglie" il grasso: i benefici arrivano soprattutto dalla costanza, dal movimento e dal percorso costruito insieme alla Dottoressa.
Vuoi gambe più leggere e armoniose? La Dottoressa può aiutarti a Milano
la Dott.ssa Luisella Troyer riceve presso lo Studio Medico Salus Mea
Quando ti rivolgi alla Dott.ssa Luisella Troyer, il primo passo è una visita presso lo Studio Medico Salus Mea.
La Dottoressa ascolta i tuoi disturbi e i tuoi obiettivi, esamina le gambe e, se serve, controlla la circolazione con l'EcoColorDoppler.
In questo modo può escludere problemi come il lipedema o malattie delle vene e del sistema linfatico, che richiedono cure diverse, e verificare che non ci siano controindicazioni al massaggio.
la Dottoressa in ambulatorio
Se emerge un problema che richiede cure diverse, ti spiega con chiarezza cosa hai e quali sono le strade possibili.
Se il trattamento è adatto a te, ti propone un percorso personalizzato: numero e frequenza delle sedute, eventuali trattamenti da abbinare e consigli pratici per la vita di tutti i giorni.
Durante tutto il ciclo resta il tuo punto di riferimento per qualsiasi dubbio e, quando serve, rivaluta con te i progressi.
Se desideri gambe più leggere e armoniose, contattala per prenotare una visita.
- Rossi AB, Vergnanini AL. Cellulite: a review. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2000. PubMedRevisione su cause e trattamenti della cellulite.
- Luebberding S, Krueger N, Sadick NS. Cellulite: an evidence-based review. Am J Clin Dermatol. 2015. PubMedRevisione basata sulle evidenze su cause e trattamenti della cellulite.
- Kennedy J, et al. Non-invasive subcutaneous fat reduction: a review. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015. Testo completoRevisione sulle tecniche non invasive di riduzione del grasso (cavitazione, HIFU, radiofrequenza).
- Radiofrequency in cosmetic dermatology: a review. PubMedRevisione sulla radiofrequenza in dermatologia estetica.
FAQ (domande frequenti)
Le manovre sono profonde e ritmiche, quindi più intense rispetto a un massaggio rilassante, ma l'operatore adatta la pressione alle tue sensazioni durante tutta la seduta.
Se in qualche punto avverti fastidio, dillo subito: la pressione può essere ridotta senza compromettere il trattamento.
Alcune zone, come l'interno coscia, possono essere più sensibili di altre.
Se invece i tessuti delle gambe ti fanno male anche solo al tocco o ti compaiono facilmente lividi, è importante parlarne con la Dottoressa, perché potrebbe trattarsi di lipedema, che richiede manovre più delicate.
I suoi benefici riguardano soprattutto il benessere e l'aspetto delle gambe: una sensazione di leggerezza, meno senso di gonfiore, una pelle più morbida e tonica e un aspetto più uniforme dei tessuti di cosce e glutei.
Per ottenere cambiamenti più evidenti sugli accumuli di grasso, il massaggio può essere inserito in un percorso completo che comprenda trattamenti medici come la Cavitazione Medica, un'alimentazione equilibrata e attività fisica regolare.
È bene partire con aspettative realistiche, per apprezzare davvero i miglioramenti.
Il linfodrenaggio è un massaggio molto delicato, lento e ritmico, che serve a favorire il deflusso della linfa ed è parte fondamentale della cura del linfedema.
Il massaggio modellante utilizza invece una pressione maggiore e manovre più profonde, che lavorano sulla pelle e sul tessuto adiposo sottostante per migliorarne il tono e l'aspetto.
Non sono quindi intercambiabili: in alcune situazioni, come gonfiore di origine linfatica o tessuti dolenti, un massaggio profondo non è adatto.
Durante la visita la Dottoressa stabilisce quale trattamento è più indicato per le tue gambe.
Per questo, in genere, sono più indicate manovre delicate rispetto a un massaggio profondo e intenso come quello modellante.
Il lipedema è una malattia che richiede un percorso specifico, che può comprendere compressione, trattamenti manuali adatti, attività fisica e, in alcuni casi, altre terapie.
Prima di iniziare qualsiasi massaggio è quindi importante una visita, durante la quale la Dottoressa distingue il lipedema da un semplice accumulo di grasso e ti propone il trattamento più adatto e sicuro per te.
Non esiste un numero uguale per tutti: dipende da come rispondono i tessuti, da quali altri trattamenti stai facendo e dal tuo stile di vita.
Ogni seduta dura in genere dai 30 ai 60 minuti.
La sensazione di leggerezza si avverte spesso già dopo le prime sedute, mentre i miglioramenti nell'aspetto della pelle richiedono più tempo e costanza.
Al termine del ciclo si può valutare insieme alla Dottoressa se proseguire con sedute di mantenimento.
In queste situazioni un massaggio profondo potrebbe essere inutile o addirittura pericoloso.
Anche nel lipedema, come detto, sono preferibili manovre delicate.
Per questo, prima di iniziare, è importante una valutazione medica: durante la visita la Dottoressa esamina le tue gambe, se necessario controlla la circolazione con l'EcoColorDoppler e verifica che il trattamento sia sicuro e adatto a te.
Non va però considerato una soluzione definitiva: la cellulite dipende da molti fattori, come ormoni, genetica, circolazione e stile di vita, e tende a ripresentarsi se questi non vengono considerati.
Per risultati più evidenti è utile inserirlo in un percorso che comprenda trattamenti medici come la Radiofrequenza Medica, attività fisica regolare, buona idratazione e la cura della circolazione.
Nelle ore successive è preferibile evitare pasti molto abbondanti e salati, che favoriscono la ritenzione di liquidi.
È normale sentirsi le gambe più leggere e rilassate.
Se dopo la seduta noti lividi marcati, dolore persistente o gonfiore che aumenta, segnalalo alla Dottoressa, perché potrebbe essere necessario modificare il tipo di manovre.
Mantenere nella vita quotidiana buone abitudini, come il movimento regolare, rende i benefici del trattamento più duraturi.
Tuttavia è importante capire prima perché le gambe sono gonfie e pesanti.
A volte si tratta di un disturbo legato alla stanchezza, al caldo o allo stare a lungo in piedi, ma in altri casi la causa è un problema delle vene, un problema linfatico o il lipedema, che richiedono trattamenti diversi.
Per questo la Dottoressa, durante la visita, valuta la causa dei tuoi disturbi.
Se una sola gamba si gonfia all'improvviso, diventa dolorosa, calda o arrossata, non fare massaggi e rivolgiti subito al Medico o al Pronto Soccorso.
Le manovre profonde non sono adatte in questo periodo, in cui anche la circolazione delle gambe cambia e il rischio di trombosi è maggiore.
Se in gravidanza soffri di gambe gonfie e pesanti, esistono accorgimenti più adatti, come camminare regolarmente, sollevare le gambe quando riposi, evitare il caldo eccessivo e, se indicato dal Medico, indossare calze elastiche.
Anche un linfodrenaggio delicato può essere valutato, sempre dopo il parere del Medico.
Dopo il parto, e una volta terminato il periodo indicato dal Medico, potrai valutare con la Dottoressa se iniziare un percorso di massaggio modellante.
Questo significa che il trattamento non è un semplice massaggio estetico isolato, ma parte di un programma che tiene conto della salute delle tue gambe.
Prima di iniziare, la Dott.ssa Troyer ti visita, esclude problemi come il lipedema o malattie venose e decide se il massaggio è adatto e con quali caratteristiche.
Durante il ciclo, se emergono dubbi o cambiamenti, la Dottoressa può rivalutare la situazione e modificare il percorso.
Per iniziare puoi contattare lo studio e prenotare una visita.
L'attività fisica regolare, in particolare camminare, nuotare o andare in bicicletta, attiva la pompa muscolare del polpaccio e aiuta la circolazione.
Un'alimentazione equilibrata, povera di sale e ricca di frutta e verdura, e una buona idratazione limitano la ritenzione di liquidi.
Evita di passare molte ore in piedi o seduti senza muoverti e, quando puoi, solleva le gambe.
Se sono presenti problemi venosi, è importante curare anche la circolazione.
Sedute di mantenimento periodiche possono essere valutate con la Dottoressa.
il tuo angiologo d'eccellenza a milano
la Dott.ssa Luisella Troyer è un Chirurgo Vascolare e Angiologo, che riceve a Milano, presso lo studio Salus Mea in Via Padova, 95.
nello studio, modernamente attrezzato, la Dottoressa eroga visite mediche specialistiche di Chirurgia Vascolare, Angiologia, Vulnologia e Linfologia, per diagnosticare e risolvere problemi come:
- Insufficienza venosa cronica;
- Vene varicose;
- Tromboflebite;
- Linfedema;
- Lipedema;
- Ulcere;
- Piede diabetico
Per le sue diagnosi e le visite angiologiche, la Dott.ssa Luisella Troyer si avvale dell'esame EcoColorDoppler.
lo studio Salus Mea dove visita la Dott.ssa Luisella Troyer è nel cuore del quartiere Nolo (Nord di Loreto) di Milano, ed è facilmente raggiungibile con la Linea Metropolitana MM1 (Linea Rossa) o MM2 (Linea Verde) fermata Loreto in abbinamento al bus linea 56 (fermata Via Esterle).
se vuoi raggiungere lo studio in autovettura, ricorda che lo studio non è nella Zona a Traffico Limitato di Milano (Area C), quindi non ti servirà il relativo pass di accesso.
se vieni da fuori Milano in treno, puoi scendere alla stazione Milano Centrale o Porta Garibaldi, prendere la linea MM2 (Linea Verde), scendere a Loreto e prendere poi la linea bus 56, per scendere alla fermata Via Esterle.
La Chirurgia Vascolare d'eccellenza a Milano.
Dall'esperienza medica, gambe sane e belle.
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Quindi ricorda che...
- avere uno strato di grasso sotto la pelle è normale e necessario: è una riserva di energia, aiuta a mantenere la temperatura del corpo e protegge muscoli e vasi dagli urti;
- nelle donne, per ragioni ormonali e genetiche, il grasso tende ad accumularsi su fianchi, glutei e cosce, a volte con pesantezza, gonfiore e cellulite;
- è importante distinguere questi accumuli dal lipedema, una malattia dolorosa con tessuti dolenti al tocco e tendenza ai lividi, che richiede un percorso specifico: per questo serve una visita prima di iniziare;
- il massaggio modellante è un massaggio manuale con manovre profonde e ritmiche, che lavorano sulla pelle e sul tessuto adiposo sottostante per migliorarne il tono e l'aspetto;
- è diverso dal linfodrenaggio, molto delicato, che favorisce il deflusso della linfa: i due trattamenti non sono intercambiabili e nel gonfiore di origine linfatica un massaggio profondo non è adatto;
- i benefici più apprezzati sono una sensazione di leggerezza, meno senso di gonfiore, una pelle più morbida e tonica, un aspetto più uniforme di cosce e glutei e un piacevole benessere;
- il massaggio modellante non fa dimagrire e non elimina il grasso in modo permanente; sulla cellulite può migliorare l'aspetto della pelle, ma non è una soluzione definitiva;
- non è indicato in caso di trombosi o flebiti, vene varicose importanti, infezioni o ferite della pelle, in gravidanza e con alcune malattie del cuore o della circolazione;
- nel lipedema, dove i tessuti sono dolenti e fragili, sono più indicate manovre delicate rispetto a un massaggio profondo: la Dottoressa valuta il trattamento più adatto e sicuro per te;
- prima di tutto bisogna capire perché le gambe sono gonfie e pesanti: la causa può essere un problema delle vene, un problema linfatico o il lipedema, e se serve si controlla la circolazione con l'EcoColorDoppler;
- se una sola gamba si gonfia all'improvviso e diventa dolorosa, calda o arrossata, non fare massaggi e rivolgiti subito al Medico o al Pronto Soccorso;
- il trattamento si svolge in cicli di sedute di 30-60 minuti, eseguite da personale formato in un percorso stabilito dalla Dottoressa; le manovre sono intense ma non devono essere dolorose;
- dopo la seduta è utile bere acqua e camminare, evitando pasti molto abbondanti e salati; segnala lividi marcati, dolore persistente o gonfiore che aumenta;
- i risultati migliori arrivano da un percorso completo, che può abbinare trattamenti medici come Cavitazione e Radiofrequenza, attività fisica regolare, alimentazione povera di sale, buona idratazione e cura della circolazione
Quest'articolo è stato revisionato ed aggiornato dalla Dott.ssa Luisella Troyer il giorno:
mercoledì 30 settembre, 2026
La Dott.ssa Luisella Troyer è un Medico Chirurgo, specializzata a pieni voti in Chirurgia Vascolare all'Università di Modena.
Si è laureata a pieni voti in Medicina e Chirurgia all'Università di Milano e ha conseguito il Perfezionamento in Linfologia Oncologica all'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.
Nel corso della sua trentennale attività si è dedicata all'Angiologia, alla Vulnologia e alla Linfologia, con particolare attenzione alla cura del linfedema e del lipedema.
Ha accumulato, nel corso del suo esercizio come Chirurgo, circa 5000 ore di sala operatoria come primo operatore.
Ha lavorato come Chirurgo Vascolare in diverse strutture milanesi e dal 1999 collabora con l'Istituto Clinico Città Studi, dove è stata responsabile del Day Hospital riabilitativo di flebo-linfologia.
Dal 2021 fa parte dell'équipe del Centro del Piede Diabetico dell'Istituto Clinico Città Studi.
Dal 2008 al 2022 è stata responsabile della Linfologia presso il Centro di Rieducazione Motoria di Milano.
È stata docente di flebolinfologia e di linfodrenaggio e bendaggio per medici e fisioterapisti, e relatrice a congressi nazionali e internazionali.
Esegue personalmente l'ecocolordoppler durante la visita angiologica, e riceve a Milano presso lo Studio Medico Salus Mea, in Via Padova 95.
Le storie delle pazienti della Dottoressa che si sono affidate a lei per la Chirurgia del lipedema, e che hanno vinto la loro battaglia
Da oltre 35 anni, la Dott.ssa Luisella Troyer aiuta tutte le sue pazienti affette da lipedema, che si rivolgono a lei spesso con storie molto toccanti e sentite, fatte sovente purtroppo di esclusione, di tristezza, di malinconia, di solitudine e di isolamento sociale.
Questo, per colpa di una patologia che, in Italia, purtroppo è ancora largamente misconosciuta non solo alla comune popolazione, ma spesso anche alla comunità clinica.
Per questo, la Dottoressa ha particolarmente a cuore le storie delle sue pazienti che, per molti motivi, hanno passato periodi difficili per colpa del loro lipedema, e che si sono rivolte a lei per trovare non solo un supporto medico, ma anche (e a volte, soprattutto) un sostegno psicologico e, non di meno, amicale ed empatico.
Nel corso degli anni, la Dottoressa ha costruito proprio per questo un gruppo di aiuto e supporto specializzato proprio per le sue pazienti, composto da Chirurghi Plastici, infermieri, fisioterapisti, Psicoterapeuti, informatori sanitari e anche personale direttivo formato nel lipedema, e sulla sua eventuale terapia chirurgica mediante la liposuzione LRS (Lipedema Reduction Surgery).
Ascolta qui le testimonianze delle sue pazienti, che si sono affidate all'empatia e all'esperienza della Dottoressa per riuscire a stare, semplicemente, meglio.
La storia di Teresa
La Dott.ssa Teresa Canciello, sempre allegra e sorridente, è una giovane e promettente attrice che, sin dall'adolescenza, ha dovuto combattere con un lipedema di grave entità (IV grado), di V tipologia, quindi che affliggeva esclusivamente le gambe.
Si è per questo rivolta alla Dott.ssa Troyer nel 2021, che durante la visita ha riscontrato anche, in comorbilità, una grave lassità cutanea causata da invecchiamento precoce.
Dopo quasi due anni di trattamenti mirati a riprendere il tono cutaneo, finalmente nel 2024 Teresa si è operata di liposuzione LRS, e la sua vita è cambiata, ovviamente in meglio.
Ascolta Teresa raccontarti della sua storia, col suo fantastico e luminoso sorriso, e la sua stupenda voglia di vivere e stare bene!
La storia di Sara
Sara Stefanizzi è una giovane content creator molto famosa nelle comunità di Twitch e YouTube, poiché è la celebre Kurolily, nota ed amata gamer particolarmente seguita nella comunità dell'arte videoludica della Rete.
Anche se molto sportiva ed in grande forma (ex maratoneta), Sara ha combattuto sin da giovanissima con un lipedema di III tipologia, di un grado moderato che, però, le ha sempre causato grande disagio sociale.
Si è rivolta alla Dottoressa nel 2023 e, dopo un pre-trattamento medico, si è operata con tecnica LRS nel luglio dello stesso anno, e anche per lei la vita è radicalmente migliorata.
Ascolta Sara parlarti della sua storia e di come si è decisa ad affrontare il problema una volta per tutte, rivolgendosi alla Dottoressa!
La storia di Marilù
La Dott.ssa Marilù Soro è una paziente particolare poiché, oltre che persona stupenda e sempre sorridente, è la Presidentessa della LIO, cioè l'Associazione Italiana del Lipedema, che da anni si batte per portare informazione e supporto alle pazienti da tutta Italia, che spesso si rivolgono all'ONLUS dopo anni di sofferenza e disagio.
La Dott.ssa Soro si è rivolta alla Dott.ssa Troyer nel 2022, venendo a Milano direttamente dalla Sardegna, prontissima per cominciare il suo percorso curativo della cui durata, impegnativa, fu subito messa al corrente durante la prima visita.
Dopo un calo ponderale prescritto dalla Dottoressa propedeutico all'atto chirurgico, Marilù si è operata con due interventi specifici, eseguiti a distanza di circa 3 mesi l'uno dall'altro.
Ascolta la sua storia, fatta di coraggio, di risoluzione ma anche di radiosa speranza!
